发病时间：不清楚
入睡困难算失眠吗？
补充说明：入睡困难算失眠吗？
2021-01-29 02:01
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
随着社会节奏越来越快，失眠的病人越来越多。如果晚上出现失眠，首先的一点是需要进行自我的一些调整。从情绪、生活节奏、饮食上进行调适。如果通过自我的调适没有效果，需要及时到县城的一家医院就诊，避免发展为慢性失眠。大夫会采用药物、针灸配合中药等一些综合治疗方法，改善病人的睡眠质量。一般是由于脾虚肝热造成的。建议你还是喝点中药进行治疗，建议你平时注意饮食清淡为主。入睡困难可以说是失眠。
2022-09-16 15:17
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
