发病时间:不清楚
骨质疏松主要是身体缺哪种矿物质?
补充说明:骨质疏松主要是身体缺哪种矿物质?
2021-01-24 20:44
我要咨询
精选回答(1)
钙摄入量不足可导致骨质疏松症。钙是人体最丰富的无机元素,约99%集中在骨骼和牙齿中。增加钙的摄入量可以增加峰值骨量和骨密度。因此,充足的钙摄入是骨骼健康的保证。这种症状主要是由缺钙引起的。建议及时补充钙。每天服两片。药店里有许多钙补充剂。你也可以晒晒太阳。多吃虾皮。
2022-09-26 22:20
举报相关问题
向医生提问
健康问答