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山楂每天吃多少克?
补充说明:山楂每天吃多少克?
a******W 2019-01-24 01:05
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精选回答(1)
山楂这种食品其实它是有一定的保健作用和一定的药物价值的,一般来说每天吃100到200克,这样就可以起到很好的效果如果是过量的话,对身体也不大好。一般如果真的是吃山楂太多的话,那么可能就会对肠胃的功能造成一定的伤害。这种物质它本身含有的果酸等酸性物质比较多,会增加体内的酸性成分,从而影响内脏器官的。
2019-01-24 01:14
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医生回答(1)
山楂一般来说每天吃一百来克就好了,但是也不一定要每天都吃。如果几天吃一次的话,也是比较好的,毕竟这种物质是一种比较有营养又有功效的一种食物。 山楂酸甜可口,具有消食化积的特殊作用,是增进食欲、帮助消化的最佳果品之一。
2019-01-24 02:45
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