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海苔吃多了有什么坏处？
补充说明：海苔吃多了有什么坏处？
2021-01-22 14:37
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
海苔吃多了可能会导致消化不良，也可能会导致甲状腺功能减退、肥胖症等情况，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，避免出现其他的症状。
1、消化不良
海苔属于一种海产品，其中含有丰富的碘、钾、膳食纤维等，如果吃多以后，可能会影响胃肠道的蠕动，从而出现腹胀、恶心等症状。出现这种情况，可以通过顺时针按摩的方式进行缓解，也可以在医生的指导下，服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。
2、甲状腺功能减退
海苔中含有丰富的碘元素，吃多以后可能会导致体内的碘元素摄入过多，从而诱发甲状腺功能减退等疾病，通常会出现怕冷、精神萎靡等症状。患者可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗，也可以适当吃富含碘的食物，比如海带、紫菜等。
3、肥胖症
海苔中的热量比较高，吃多以后可能会导致热量在体内堆积，进而导致肥胖症，通常会出现体重增加的情况。可以通过控制饮食的方式进行改善，避免吃高脂肪、高热量的食物，也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等。
除此之外，还可能会导致上火、高血压等，如果吃多以后出现不适症状，应及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。
2023-01-13 16:29
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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