首页> 营养科> 鸡爪> 吃鸡爪子有什么好处?

吃鸡爪子有什么好处?

发病时间:不清楚

吃鸡爪子有什么好处?

补充说明:吃鸡爪子有什么好处?

2021-01-21 17:48

鸡爪 骨骼 发育 维生素 维生素B1 维生素B2 维生素E 脂溶性维生素 骨质疏松症 卵磷脂 胆固醇 便秘 消化不良 腹胀 腹痛

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

吃鸡爪的好处主要体现在可以为机体补充营养、促进骨骼发育、增强记忆力等。鸡爪是生活中比较常见的食物,其营养价值较高,富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素等。

1、补充营养

鸡爪中含有丰富的蛋白质,其脂肪含量也比肥肉低。还含有丰富的维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素E等脂溶性维生素和矿物质。食用后可以为机体补充营养,维持机体正常代谢。

2、促进骨骼发育

鸡爪中含有丰富的钙质,其成分也比肥肉高。食用后可以为机体补充钙质,促进骨骼发育,在一定程度上还可以预防骨质疏松症的发生。

3、增强记忆力

鸡爪中含有丰富的卵磷脂,是人脑神经细胞的重要组成部分,食用后可以起到增强记忆力的作用,还可以改善脑细胞的活性。

除此之外,吃鸡爪还可以起到辅助降低胆固醇、缓解便秘等作用。但不建议过量食用鸡爪,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。

2023-01-13 16:28

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

发育不良痣 (发育不良痣综合征,B-K综合征)

发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系,倾向于家族发病。约有1/3~1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础,损害可发生于体表任何部位,切除仍是目前首选治疗方法。

推荐医生更多

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院