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菠菜和芋艿一起吃吗？
补充说明：菠菜和芋艿一起吃吗？
a******W 2019-01-21 15:45
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精选回答(1)
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
您好，菠菜和芋艿是可以一起吃的，两种食物没有什么相克的地方，菠菜含有丰富的维生素，芋艿含有丰富的淀粉，营养价值都是挺高的，建议可以适量的吃，但是在饮食方面尽量要清淡为主，不要偏食挑食，以免出现营养不良的问题，增加身体的负担，引起不必要的疾病。
2019-01-21 16:04
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医生回答(1)
姚平静 主治医师 三甲
提问
您好，菠菜和芋艿是可以一起吃的，没有什么直接的影响，两种食物的营养价值也比较高，都是人体所需要的，但是在饮食方面尽量要清淡，均衡一点，不要挑食偏食，担心会出现营养不良的问题，增加身体的负担。
2019-01-21 17:11
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
