首页> 营养科> 椰子> 椰子多吃了会上火吗

精选回答(2)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

椰子多吃了一般不会上火,但是要注意适量。

椰子属于一种比较常见的水果,营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,适当食用可以补充身体所需的营养。而且椰子性凉,具有清热解暑的功效,还具有利尿消肿的作用。适量食用椰子,一般不会引起上火,反而还有利于身体健康。

需要注意的是,不宜过量食用椰子,以免加重胃肠负担,出现腹痛、腹泻等不适症状。此外,上火的患者日常应注意多喝水,还可以适量食用苦瓜、西瓜等性质偏凉的食物。另外,上火的患者还可以遵医嘱服用牛黄清胃丸、黄连上清丸等药物进行治疗。

2023-07-22 08:07

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陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

提问

您好,椰子吃多了是不会上火的,您上火可能是吃了别的食物导致的。椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿的效果的,但是椰子也不能喝太多,天气凉喝太多会感冒的。

2019-01-20 20:20

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医生回答(1)

李娟 主治医师 三甲

提问

您好,吃椰子是不会上火的,可以放心食用。椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效,所以,椰子汁是一种很好的消暑饮料。最重要的是椰子汁性寒,因此喝椰子汁不但不上火还可以解火。

2019-01-20 21:25

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疾病百科

疾病百科

低钾血症 (钾缺乏)

血清钾浓度低于3.5mmol/L(3.5mEq/L,正常人血清钾浓度的范围为3.5~5.5mmol/L)称为低钾血症。低钾血症时,机体的含钾总量不一定减少,细胞外钾向细胞内转移时,情况就是如此。但是,在大多数情况下,低钾血症的患者也伴有体钾总量的减少——缺钾(potassium deficit)。

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