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初孕可以吃石榴吗？
补充说明：初孕可以吃石榴吗？
2021-01-20 18:22
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
初孕一般指的是初次怀孕的初期，怀孕初期一般是可以吃石榴的。
石榴是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素C、维生素E、糖分、有机酸、蛋白质等营养成分，适当的食用能够补充身体所需要的营养，而且在一定程度上还可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，能够起到预防便秘的作用，对身体有一定的好处，所以初次怀孕的初期是可以吃石榴的。虽然石榴的好处有很多，但并不适合所有人群吃，尤其是对石榴过敏的人群，吃了以后可能会出现皮肤瘙痒、局部丘疹等症状。另外，胃肠道功能不好的人群也不建议吃，吃了以后可能会加重胃肠道负担，从而出现腹痛、腹泻等症状。
建议在怀孕期间注意合理饮食，多吃一些营养价值比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。
2023-01-13 19:16
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
