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蔓越莓产妇能不能吃？
补充说明：蔓越莓产妇能不能吃？
2019-01-19 20:31
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陈难 主治医师 郑州市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗妇产科疾病
提问
孕妇可以吃蔓越莓。由于新鲜蔓越莓不易获得和保存，市场上较常见的蔓越莓产品主要是补充果汁，干果或含片的营养补充剂，它可以成为一种健康食品。除了含有丰富的维生素C之外，其原因在于水果中不可缺少的维生素C，它具有许多营养成分，是世界上水果和蔬菜中最高的，因此它对人类健康有很多益处。蔓越莓是一种健康食品。孕妇不仅可以补充人体所需的营养，还可以帮助胎儿。
2023-03-24 15:21
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赵晓曦 主任医师 内蒙古医科大学附属医院 三甲
擅长：擅长妇产科各种疾病。
提问
孕妇可以吃蔓越莓。由于新鲜蔓越莓不易获得和保存，市场上较常见的蔓越莓产品主要是补充果汁，干果或含片的营养补充剂，它可以成为一种健康食品。除了含有丰富的维生素C之外，其原因在于水果中不可缺少的维生素C，它具有许多营养成分，是世界上水果和蔬菜中最高的，因此它对人类健康有很多益处。蔓越莓是一种健康食品。孕妇不仅可以补充人体所需的营养，还可以帮助胎儿。
2019-01-19 20:34
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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