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枸杞和牛奶能一起吃吗

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枸杞和牛奶能一起吃吗

补充说明:枸杞和牛奶能一起吃吗

2021-01-19 05:39

牛奶 维生素 骨骼

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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

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枸杞和牛奶可以同时食用 ,提供全面营养。枸杞富含多种维生素和矿物质,具有滋补肝肾、明目等功效;而牛奶则含有丰富的蛋白质、钙等营养物质,有助于增强免疫力和骨骼健康。两者结合,可以为身体提供全面的营养支持,促进健康。

2022-08-26 13:38

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

适用药品

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