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面包的吃多了怎么办？
补充说明：面包的吃多了怎么办？
a******W 2019-01-19 04:25
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
如果你吃面包吃的太多，感觉到比较难受，很有可能是由于你现在发生的积食的情况，你不用太过于担心，可以适当吃一些健胃消食片就可以有效的缓解你积食的情况，平时要注意多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。这样的话才可以帮助你的身体更加健康。
2019-01-19 04:29
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医生回答(1)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
如果你现在感觉到自己吃面包吃的太多非常的难受，你可以选择进行一系列的运动，这样的话就可以有效地帮助你消化，还可以适当的吃一些健胃消食片，这样也可以帮助你缓解积食的情况。平时注意不要暴饮暴食，吃饭只吃七分饱最为健康。
2019-01-19 05:39
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
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