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孕妇想吃草莓不敢吃？
补充说明：孕妇想吃草莓不敢吃？
2021-01-19 03:51
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精选回答(1)
朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
你好，孕妇是可以适当吃一些草莓的，没有问题，草莓中含有大量的维生素C和胡萝卜素，有一定的润肺生津、健脾胃的效果，所以孕妇适当吃一些是比较好的，适合孕妇吃的食物还有大豆制品，瘦肉，动物肝脏，鸡蛋，牛奶，鲜鱼，大枣，花生，莲子，核桃，新鲜的水果和蔬菜，孕妈妈一定要对各种食材都适当的吃一些，这样才能够给肚子里的宝宝提供充足的营养。
2022-09-05 09:40
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
