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孕早期能吃猪肚鸡吗？
补充说明：孕早期能吃猪肚鸡吗？
2021-01-19 03:01
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
通常情况下，孕早期一般能吃猪肚鸡，但是要注意适量。
猪肚鸡中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等，可以补充孕妇所需要的营养物质，促进胎儿的生长发育。另外，猪肚鸡中还含有大量的铁元素，可以补充铁性元素，能够预防和有效地缓解缺铁性贫血。但需要注意，猪肚鸡中含有一定的脂肪，过量食用可能会导致营养过剩，从而导致胎儿偏大，不利于分娩。因此，建议孕妇适量食用。
在怀孕期间，孕妇需要注意饮食多样化，使营养均衡摄入，可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、葡萄、白菜、油菜等。同时，孕妇还可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于补充身体所需要的营养物质。另外，孕妇还需要多注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于胎儿的生长发育。如果孕妇出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
2023-01-13 19:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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