发病时间：不清楚
菠萝吃了有什么好处？
补充说明：菠萝吃了有什么好处？
2021-01-18 22:36
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
菠萝是一种常见的水果，富含维生素、矿物质、纤维素等营养成分，具有清热解暑、促进消化、利于胎儿发育等好处。
1、清热解暑
菠萝味道酸甜可口，汁水充盈，适当食用具有清热解暑的作用，可以缓解夏季天气炎热导致的食欲不振、心烦、暑热等症状。
2、促进消化
菠萝含有丰富的纤维素和果胶，这些成分可以促进胃肠蠕动，改善便秘，促进肠道毒素排出，因此具有促进消化的作用。
3、利于胎儿发育
菠萝中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2等营养成分，这些成分有助于促进胎儿的生长发育，也可以促进胎儿的神经系统发育。
除此之外，菠萝还具有止咳、通便等好处。然而，菠萝中含有一定的刺激性成分，过量食用可能会对口腔黏膜、胃肠黏膜等造成刺激，引起口腔溃疡、胃痛、腹泻等不适症状。因此，在食用菠萝时需要注意适量，同时注意口腔卫生。如果食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-01-13 16:28
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
