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月子吃火龙果作用？
补充说明：月子吃火龙果作用？
a******W 2019-01-18 19:44
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
火龙果营养丰富、功能独特，含有植物性白蛋白及花青素，以及丰富的维生素和水溶性膳纤维。哺乳期可以吃火龙果，火龙果属于性凉，尽可能少吃，适可而止。多喝汤汤水水的食物，多吃略微油腻的食物，荤菜吃一些，这些都下奶。给宝宝多吃多吸吮，奶会越吃越多的。不要太辛苦太劳疲倦，奶会慢慢多起来的。同时要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
2019-01-18 19:56
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医生回答(1)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
火龙果可以分次少量的吃。火龙果性凉，如果，月子里吃高热量的食物，上火的话，吃火龙果可以有下火通便的作用。火龙果含有丰富的白蛋白，有保护胃粘膜的作用，富含花青素与维生素e可以预防脑细胞变性。坐月子期间吃水果不要选择寒性太大的水果，比如西瓜，葡萄，最好不要吃，苹果很好，可以每天吃一个，含有多种微量元素和维生素香蕉，橙子，火龙果，奇异果都可以吃一些，因为生完宝宝之后不要吃凉的东西，所以在吃之前最好用热水泡一下。
2019-01-18 21:11
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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