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上火了可以吃柑橘吗？

发病时间：不清楚

上火了可以吃柑橘吗？

补充说明：上火了可以吃柑橘吗？

2021-01-18 01:02

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曹玺主治医师辽宁中医药大学附属第二医院三甲

擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生

提问

上火期间最好不要吃柑橘，因为柑橘属于热带水果，吃了之后会导致上火的情况加重，出现上火最好吃点水分充足的新鲜的水果和蔬菜，可以吃点火龙果、苹果、梨等对身体都是有好处的，同时还要注意多喝温水，保证充足的睡眠。还要注意不能够吃辛辣刺激性的食物。

2022-09-16 15:19

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