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吃中药上火怎么解决
补充说明：吃中药上火怎么解决
2024-09-06 12:41
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林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：内科，儿科，失眠
提问
吃中药上火可以通过服用清热解毒类中药、滋阴降火类中药以及调整饮食来解决。
1.清热解毒类中药
清热解毒类中药，如黄连、黄芩等，可有效清除体内的热邪，缓解上火症状。这类药物通常适用于因内热引起的上火情况。
2.滋阴降火类中药
滋阴降火类中药，如知母、百合等，能够滋养体内阴液，平衡阴阳失调。对于因阴虚导致的上火有较好的效果。
3.调整饮食
调整饮食结构，避免辛辣、油腻和刺激性食物的摄入。增加富含维生素和水分的食物如绿叶蔬菜、水果和清淡饮食。
在服用中药期间，应保持良好的作息习惯和适度运动。同时注意观察身体反应，如有不适或症状加重应及时咨询医生。
2024-09-06 14:33
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
