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奶可以和什么一起吃？
补充说明：奶可以和什么一起吃？
a******W 2019-01-17 19:00
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
牛奶不能和药物一起吃，牛奶不能和钙粉一起吃，牛奶富含营养和矿物质，包括磷、铁、锌、铜、锰和钼。最重要的是，牛奶是人体钙的最佳来源，钙磷的比例非常适合钙的吸收。它有100多种，包括水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖和无机盐。
2019-01-17 19:06
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医生回答(1)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
早餐时喝一杯牛奶，再配合鸡蛋或面包，就可以提供充足的营养。下午4时左右，在晚餐前饮用牛奶比较好，吸收也更有效。晚上睡觉前喝一杯牛奶有助于睡眠，在喝牛奶时配上几块饼干效果更佳。
2019-01-17 20:53
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