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坐月子能不能吃鲳鱼？
补充说明：坐月子能不能吃鲳鱼？
a******W 2019-01-17 15:31
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
可以吃鲳鱼。鲳鱼含有许多营养成分。它能降低胆固醇。对心血管疾病如冠状动脉粥样硬化有预防作用，能延缓机体衰老，预防癌症的发生。鲳鱼能改善消化不良和食欲不振，鲳鱼营养丰富，能帮助女人有效改善消化不良、食欲不振等问题，具有养胃、助消化、养血、消肿等功效。鲳鱼还含有丰富的微量元素硒和镁，可以预防心血管疾病，如冠状动脉粥样硬化。
2019-01-17 15:33
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
可以吃鲳鱼。鲳鱼既有很多营养又能帮助宝妈改善消化不良、厌食等问题，具有养胃、消食、养血、消肿等功效。鲳鱼还含有丰富的微量元素硒和镁，可以预防心血管疾病，如冠状动脉粥样硬化。这个月不要吃生冷食物。吃太多生冷食物对你的健康不利。
2019-01-17 16:46
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
