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男性能多吃黄豆吗?

发病时间:不清楚

男性能多吃黄豆吗?

补充说明:男性能多吃黄豆吗?

a******W 2019-01-17 02:40

黄豆 香肠 胆固醇 雌激素

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精选回答(1)

陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

提问

你好,根据你所描述的情况来看,黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。

2019-01-17 02:41

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医生回答(1)

林全 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好,从你所描述的情况来看,男性日常进食不应以黄豆制品为主,以免摄入过量雌性激素。男性还应该注意多食用新鲜食品,少吃加工食品。因为许多肉类的加工食品(如香肠、罐头等)中其实都添有一定量的黄豆,也就是黄豆蛋白,虽然这样可以降低生产成本,但却容易让那些不太适合长期食用黄豆者摄入雌性激素。

2019-01-17 04:17

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雌激素

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