发病时间：不清楚
减肥饿可以吃柚子么？
补充说明：减肥饿可以吃柚子么？
a******W 2019-01-17 02:11
我要咨询
精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
你好，减肥期间可以吃柚子的。柚子属于柑橘类，具有很强的饱腹感，而且含有丰富的维生素c，有美白补水的功效，还能加速体内毒素排出。饭前吃柚子增加饱腹感，饮食减少；两餐之间吃柚子，补充能量和身体所需维生素。减肥注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，能加速新陈代谢。祝你减肥成功！
2019-01-17 02:28
举报相关问题
医生回答(1)
林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好朋友，柚子的含糖量较低，而且含有丰富的维生素c，适合减肥的人士食用。因为柚子具有很强的饱腹感，所以能促使达到减肥的目的。柚子有清火解热的功效，平时出现上火，嗓子不舒服可以用柚子皮煮水喝，效果很好。
2019-01-17 04:04
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
