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孕妇能吃生的榛子吗？
补充说明：孕妇能吃生的榛子吗？
2021-01-16 12:05
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇是否能吃生的榛子，需要根据具体情况而定。
如果孕妇对榛子不过敏，通常是可以吃的。榛子中含有大量的不饱和脂肪酸，孕妇适量食用，可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。但如果孕妇对榛子过敏，一般是不建议吃的。如果孕妇吃了生的榛子，可能会刺激胃肠道黏膜，出现腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康，甚至会影响胎儿的生长发育。
在日常生活中，孕妇要注意饮食健康，可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、油菜、芹菜等。孕妇还要定期去医院进行产检，监测胎儿的生长发育情况。另外，孕妇还要注意多加休息，避免过度劳累，保持良好心态，避免精神压力过大。
2023-01-13 19:14
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