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孕妇能吃鳗鱼炒饭么？
补充说明：孕妇能吃鳗鱼炒饭么？
2021-01-16 02:37
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
孕妇适量食用新鲜、卫生的鳗鱼炒饭有益健康。鳗鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素 ，有助于胎儿的生长发育和母体的营养补充。同时，炒饭中的米饭和蔬菜提供了碳水化合物和纤维素，有助于维持孕妇的血糖平衡和消化健康。然而，由于鳗鱼属于海鲜，孕妇在食用时应确保食材新鲜、无污染，并避免过量摄入，以减少过敏或食物中毒的风险。
2022-10-21 13:45
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