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怀孕吃什么馅的饺子？

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怀孕吃什么馅的饺子？

补充说明：怀孕吃什么馅的饺子？

2021-01-16 00:45

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韩聪慧主任医师哈尔滨市红十字中心医院三甲

擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导

提问

怀孕一般吃韭菜馅、猪肉馅、鸡肉馅等比较好。

1、韭菜馅

韭菜中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素等营养物质，可以补充孕妇所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。

2、猪肉馅

猪肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养物质，可以补充孕妇所需的营养，还可以促进胎儿的生长发育。

3、鸡肉馅

鸡肉中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养物质，可以补充孕妇所需的营养，还可以促进胎儿的生长发育。

除此之外，还可以吃豆腐馅、海带馅等。孕妇要注意饮食营养均衡，可以多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣、油腻食物，以免影响胎儿发育。

2023-01-13 19:16

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