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吃生蚝会不会上火？
补充说明：吃生蚝会不会上火？
a******W 2019-01-15 16:37
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
如果是经常性的吃生蚝，主要就是看能够吃多少生蚝，吃生蚝太多的情况下，也有可能会导致上火，因为它本身的热量并不算太大，但是生蚝却是属于一种低热量低脂肪，并且蛋白比较高的食物，一般的情况下，再吃五六个生蚝的时候，都不会出现上火现象的。
2019-01-15 16:49
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医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃生蚝的时候尽量不要吃的太多，每次如果吃四五个或者是五六个生蚝，是不会导致上火现象的，本身热量不大. 吃多了不会发胖. 没有长痘的副作用. 但是由于是高蛋白质食物. 所以过分的补充蛋白质会便秘. 200g以内为宜.
2019-01-15 18:24
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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