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失眠抑郁最主要就是失眠。

发病时间:不清楚

失眠抑郁最主要就是失眠。

补充说明:失眠抑郁最主要就是失眠。

P*******2 2019-01-15 12:35

失眠抑郁 失眠 牛奶 一点红 睡眠

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精选回答(1)

谭振华 医师 湘南学院附属医院

擅长:消化内科,心血管内科,神经内科,皮肤科,内分泌科,肾内科,儿科等

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您好,根据您的描述考虑失眠产生的很大一部分原因是来自心理和生活,因为你越担心失眠的问题,失眠就会越严重,其余是因为精神压力大,社会心理因素,慢性疾病等引起。建议睡前可以喝一点温牛奶和一点红酒,或者点香薰来助睡眠。希望对您有帮助。

2019-01-15 12:52

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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