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怀孕早期吃榴莲吗?
补充说明:怀孕早期吃榴莲吗?
2021-01-15 06:40
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怀孕期间的女性是可以吃的,虽然怀孕期间的女性可以吃榴莲这种热带水果,但是也应该不多吃,最好不吃,因榴莲这种热带水果所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,如果怀孕期间的女性常常把榴莲这种热带水果当补品,导致其血糖升高,宝宝会容易过重,日后娩出巨大胎儿的机会增大 。怀孕有了孩子期间应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好,物无美恶,过则为灾;满足食物“金字塔结构”,即百分之五十谷类豆类食品,百分之三十新鲜应季蔬菜类食品,百分之十五鱼、肉、蛋类食品,百分之五油脂类食品。
2022-10-21 17:03
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