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牛油果适合减肥吃吗？
补充说明：牛油果适合减肥吃吗？
a******W 2019-01-15 00:21
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
目前想减肥，吃牛油果不能减肥的，脂肪含量非常高所以不适合在减肥期间吃的，减肥期间，饮食方面自己要清淡为主，吃一些新鲜的水果以及蔬菜，对于减肥也是有效果，而且水果最好不要吃一些热量比较高的水果，同时自己作息方面也要规律。
2019-01-15 00:28
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
牛油果不适合减肥吃，牛油果的脂肪含量非常高，比任何其他常见的水果都高，脂肪含量这么高的水果食用了不能够减肥的，并且如果大量食用可能会导致发胖。平时要注意饮食规律，避免劳累，休息要充足、不要熬夜。
2019-01-15 01:31
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