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孕妇吃罗非鱼好吗?
补充说明:孕妇吃罗非鱼好吗?
2021-01-14 00:45
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孕妇可以吃罗非鱼。孕妇吃罗非鱼的好处是因为,罗非鱼已经成为世界上主要的养殖鱼类。罗非鱼肉鲜美,肉嫩。炖和煮都很好吃。罗非鱼含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质。罗非鱼每100克肉中含蛋白质20.5克,脂肪6.93克,热量148千卡,钙70毫克,钠50毫克,磷37毫克,铁1毫克,维生素B1 0.1毫克,维生素B2 0.12毫克。孕妇吃罗非鱼可以补充多种营养元素,产妇吃还有通乳生乳的功效。
2023-01-13 19:11
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症状起因:发生的原因是孕期孕妇的肝脏负担加重、胆汁淤积、胆脂酸排泄速度降低。
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就诊科室:产科
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