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孕妇可以吃生松子吗？
补充说明：孕妇可以吃生松子吗？
a******W 2019-01-13 23:44
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精选回答(1)
黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
提问
不可以吃生的松子的，因为生的松子里面还是有一些对孕妇不好的东西的，但是可以将松子炒熟以后可以吃的，因为炒熟的松子里含有大量的油脂，可能是孕妇补充大量营养物质的东西同时，这种食物含有各种微量元素是可以帮助孕妇补充这方面的营养的。
2019-01-13 23:47
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医生回答(1)
曹天云 主治医师 三甲
提问
这种是生的不可以吃的但是熟的是特别的好的，因为熟的松子里面含有大量的营养物质的。比如说就是维生素E的，这里面就是有大量的维生素E可以补充孕妇的维生素的，同时可以治便秘的，所以吃这个可以使自己的大便保持通畅有利于排胎毒的。
2019-01-14 00:53
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
