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吃鱼可以吃南瓜吗?

发病时间:不清楚

吃鱼可以吃南瓜吗?

补充说明:吃鱼可以吃南瓜吗?

a******W 2019-01-12 23:35

南瓜 中毒 维生素 微量元素 消化 带鱼 DHA 维生素A 维生素D

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精选回答(1)

徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:擅长泌尿外科常见疾病的诊治

提问

你好,根据你的描述,鱼和南瓜是可以一起吃的。这两个不会相互作用的,我吃肉食的时候,最好是搭配着菜食一起吃,这样可以让菜起到分解肉,帮助消化的作用。营养也更好吸收。而且还不容易长胖。带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等,有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用,

2019-01-12 23:52

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医生回答(1)

丁国良 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好,根据你的描述,鱼和南瓜是可以一起吃的,这两者是没有搭配禁忌的说法的,当然也不会出现同食中毒的现象,所以可以放心一起食用。鱼是含有蛋白质比较多的食物,而南瓜中含有一定量的维生素和其他的微量元素,两者都是补充营养的常见食物,在一起吃不会产生不良反应,而且也不会互相破坏各自的营养成分。如果仍然比较担心,就可以分开食用,这样可以完整的保护好营养物质。

2019-01-13 00:38

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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