发病时间：不清楚
医生你好，我以前身材非常苗条，但自从怀孕生了宝宝之后，
补充说明：医生你好，我以前身材非常苗条，但自从怀孕生了宝宝之后，
a******W 2019-01-12 21:59
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精选回答(1)
黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
提问
你好，黄瓜是一种有利于减肥的食物，因为它的热量比较低，所以在减肥期间可以适量的多吃一些黄瓜，但是同时还要注意营养均衡的问题，减肥期间最重要的就是要控制每天热量总的摄入，同时要积极的锻炼身体，可以多做一些有氧运动，游泳，骑自行车，跑步都是很好的运动项目，只有运动和饮食相结合，才能够达到真正减肥的目的。
2019-01-12 22:17
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医生回答(1)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，减肥期间最好多吃一些青菜水果，黄瓜是一种不错的减肥食物，可以适当地多吃一些，但是单纯的依靠食物当中添加了黄瓜来减肥效果有限，想要减肥，必须在控制饮食的同时积极地进行体育锻炼，在饮食上少吃富含脂肪和热量的食物，在运动方面最好是每天坚持运动一个小时，减肥是一个长期的工程，需要一定的毅力。
2019-01-12 23:03
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