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减肥可以吃方便面吗？
补充说明：减肥可以吃方便面吗？
a******W 2019-01-12 18:42
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
如果身材特别不好想要减肥，一定要选择健康的减肥方式，在减肥的时候最好不要吃方便面这种食物，因为方便面本身就是属于脂肪比较高的食物，而且方便面这种食物没有营养，如果想要减肥，在饮食上一定要注意清淡为主，可以多吃蔬菜，并且要搭配运动的方式，才能达到瘦身的效果。
2019-01-12 18:54
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赵凯 主治医师 三甲
提问
减肥的方法是非常多的，还是不要吃方便面的，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物才可以的。还要多注意运动。
2019-01-12 20:08
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