首页> 营养科> 鲜奶> 孕妇能不能吃鲜奶？

孕妇能不能吃鲜奶？

发病时间：不清楚

孕妇能不能吃鲜奶？

补充说明：孕妇能不能吃鲜奶？

2021-01-11 19:47

孕妇鲜奶牛奶维生素微量元素胎儿怀孕雌激素恶心呕吐早孕反应苹果橙子油菜芹菜产检

我要咨询

其他人还在看

赖氨酸口服液的功效与作用无糖饮料会发胖吗纯梨膏有什么功效维生素b3的作用和功效有哪些腰臀比为多少可诊断为中心性肥胖罐装八宝粥吃多了对身体有害吗

精选回答(1)

韩聪慧主任医师哈尔滨市红十字中心医院三甲

擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导

提问

孕妇一般是可以吃鲜奶的。

鲜奶是指新鲜的牛奶，保留了牛奶中的营养成分，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胎儿的生长发育。另外，孕妇在怀孕期间对营养的需求量比较大，鲜奶中含有丰富的钙元素，适量食用可以补充身体所需要的钙元素，有利于胎儿的生长发育。同时，孕妇在怀孕期间，体内的雌激素水平可能会发生变化，容易出现恶心、呕吐等早孕反应，此时适当喝鲜奶，还可以中和体内的胃酸，有利于缓解不适症状。

孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、油菜、芹菜等，有利于胎儿的生长发育。同时，还要定期去医院进行产检，监测胎儿的生长发育情况。

2023-01-13 19:15