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月子吃火龙果好吗？
补充说明：月子吃火龙果好吗？
2021-01-11 18:36
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
月子一般指产褥期，产褥期吃火龙果通常比较好，但要注意适量食用。
产褥期是指产妇在分娩后40天左右的一段时间，这段时间内的饮食以清淡、易消化、有营养为主。而火龙果中含有比较丰富的维生素、蛋白质、葡萄糖等营养物质，在产褥期适当地吃火龙果，有助于补充身体所需的营养物质，而且火龙果中的水分比较多，有助于促进胃肠道蠕动，帮助消化，还可以预防产后便秘的情况，所以产褥期吃火龙果通常比较好。但由于火龙果属于凉性水果，过量食用可能会出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状，所以要注意适量食用。
产妇在产褥期还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，同时还要注意保持伤口的清洁卫生，避免出现伤口感染的情况。如果产妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-01-13 19:08
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
