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我经常失眠心理压力太大有时总会莫名出现

发病时间:不清楚

我经常失眠心理压力太大有时总会莫名出现

补充说明:我经常失眠心理压力太大有时总会莫名出现

P*******4 2019-01-08 00:08

失眠 压力大 睡眠 咖啡 安神补脑液 焦虑

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精选回答(2)

李云华 副主任医师 东营市河口区中医院

擅长:长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。

提问

现在这种情况,即使考虑患者还是有一定的焦虑情绪。建议患者要带着这种情绪去生活,尝试做一些自己认为真正有意义的事情。

2019-01-08 07:20

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王志远 主治医师 深州市中医医院

提问

你好,你提供的情况是失眠压力大。建议平时多出去走走散散心,适当的进行体育锻炼,有利于睡眠,有利于身体健康,不喝浓茶咖啡,不熬夜。可以口服安神补脑液。

2019-01-08 06:12

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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