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心理压力大会不会瘦

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心理压力大会不会瘦

补充说明:心理压力大会不会瘦

2024-09-25 17:25

皮质醇 食欲增加 体重增加

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

长期心理压力会增加体重。
这是因为心理压力会导致体内激素水平失衡,特别是皮质醇水平升高,这会促进脂肪储存和抑制新陈代谢。此外,压力还可能导致食欲增加,选择高热量食物来缓解情绪,从而导致体重增加。因此,长期的心理压力不仅不会让人瘦,反而可能会导致体重增加。

2024-09-25 18:41

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