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节食减肥拉稀怎么回事?
补充说明:节食减肥拉稀怎么回事?
2019-01-05 15:05
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
拉稀通常是指腹泻,节食减肥腹泻多考虑是正常的生理现象,也不排除是饮食不当、肠易激综合征等原因导致的,需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、正常的生理现象
节食减肥期间如果食用的食物量比较多,可能会导致胃肠道蠕动加快,从而出现腹泻的症状。这种情况一般不需要特殊处理,可以通过调整饮食的方式改善,平时可以多吃一些膳食纤维含量比较高的食物,例如苹果、香蕉等。
2、饮食不当
如果在节食减肥期间吃了一些不容易消化的食物,例如炸鸡、烤肉等,可能会导致食物无法及时被消化吸收,从而引起腹泻、腹胀等症状。可以通过按摩的方式改善,平时要注意饮食的清淡,不要吃不容易消化的食物。
3、肠易激综合征
肠易激综合征是一种功能性胃肠病,可能与内脏高敏感度、胃肠动力异常等因素有关,患者可能会出现腹痛、腹泻等症状。可以遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物辅助改善,平时要保持规律的作息,不要熬夜。
除此之外,也可能是胃炎、胃溃疡等原因引起的,可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
2022-03-04 11:16
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