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吃黄瓜减肥方法?
补充说明：吃黄瓜减肥方法?
a******W 2019-01-04 10:27
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
吃它是有一定的减肥效果但是黄瓜只能控制体重，减轻的效果不会太好，减肥的方法有很多，但一定要科学的减肥，否则会影响身体的健康，如果晚饭只吃黄瓜是有减肥的效果，但是营养过于单一，不利于身体的健康，并且这种方法达到的减肥效果很容易出现反弹，最好是在均衡饮食的情况下，积极的锻炼身体，把身体多余的脂肪消耗掉，才能实现健康减肥的目的。减肥是需要毅力和恒心的，需要长时间的坚持。
2019-01-04 10:41
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医生回答(1)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃它是有一定的减肥效果但是黄瓜只能控制体重，减轻的效果不会太好，减肥是很多女性都关心的问题，但是减肥一定要讲究科学的方法，晚饭只吃黄瓜，应该有减肥的效果，但是对身体的健康并不利，并且这样减肥也容易发生反弹，减肥一定要在控制饮食的前提下，积极地进行体育锻炼，这样才能够既减肥又增强体质。
2019-01-04 11:54
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