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20多岁雌激素低怎么办?

发病时间:不清楚

20多岁雌激素低怎么办?

补充说明:20多岁雌激素低怎么办?

2021-12-17 18:39

雌激素低 牡蛎 鳗鱼 海带 芝麻 维生素D 鱼肝油 牛奶 奶酪 雌激素

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精选回答(1)

刘洪丽 主治医师 山东大学齐鲁医院 三甲

擅长:妇产科常见疾病的诊疗

提问

雌激素低多吃富含硒和锌的食物。牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、芝麻等都是含有丰富的硒和锌元素,对雌激素低的女性而言,多吃这类食物有不错的功效。维生素D与激素有一定的关联,适量饮食蛋黄、瘦肉、鱼肝油、牛奶、奶酪等含维生素D的食物能起到调理雌激素平衡的作用。

2022-09-09 02:56

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雌激素

雌激素是一种类固醇激素,主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成,具有生物活性,测定雌激素对妇科疾病有一定价值。

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