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哪些健身器材可以瘦腰？
补充说明：哪些健身器材可以瘦腰？
a******W 2018-12-05 15:47
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
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在健身房可以通过做瑜伽、跑步，在就是人体向上等项目都是可以起到瘦腰部的作用，但是也是要注意减肥也是需要合理的减肥不建议你盲目的采取节食减肥，后期也是会反弹，而且对身体也是有一定的伤害的，自己不要盲目的减肥。
2018-12-05 16:06
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医生回答(1)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
健身器材瘦腰部也是可以的，比如可以通过跑步机瘦腰，跑步机每天可以跑上30~60分钟，具体的时间和速度视你个人的情况而定。体重基数大的话，速度可以放慢，毕竟要考虑关节。
2018-12-05 15:57
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
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