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哪些水果含有维生素a？
补充说明：哪些水果含有维生素a？
a******W 2018-11-25 17:09
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徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科常见疾病的诊治
提问
维生素a对我们身体有很多的好处，在平时也要注意合理的补充，特别是一些水果不但好吃，而且富含维生素也比较多，富含维生素a比较多的水果有：芒果、樱桃、柳橙、荔枝等，在平时如果补充的话，可以多吃这些，另外，一些蔬菜当中的含量也比较多。
2018-11-25 17:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
