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鱿鱼丝上火吗?

发病时间:不清楚

鱿鱼丝上火吗?

补充说明:鱿鱼丝上火吗?

2021-11-19 16:18

上火 鱿鱼 DHA 牛磺酸 胆固醇 血管硬化 胆结石 肌肉

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精选回答(1)

曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

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你好, 吃鱿鱼丝是否上火是因人而异,一般是不会上火的,但是有些人吃了会上火。一次性少吃点,然后隔一阵子再吃点会好点。
鱿鱼丝是经过严格的加工工艺,精心制作而成,味道鲜美、口味适中且营养丰富,是现代人喜爱的休闲食品。鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸如EPA、DHA,加上肉中所含的高量牛磺酸,都可有效减少血管壁内所累积的胆固醇,对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。同时能补充脑力、预防老年痴呆症等。因此对容易罹患心血管方面疾病的中、老年人来说,鱿鱼更是有益健康的食物。鱿鱼属柔鱼类,其肌肉质构与其它鱼类不同,加热后肌肉组织紧密、纤维性强且韧性好,特别适合加工成鱿鱼丝。

2018-11-19 16:23

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