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请问孕妇可以吃开心果吗
补充说明：请问孕妇可以吃开心果吗
X******7 2018-11-17 17:25
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陈慧丽 主治医师 新乐市社会保险职工医院
擅长：子宫肌瘤，子宫腺肌病，多囊卵巢，不孕不育，宫颈病变，妇科炎症
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您好，很高兴为您解答，孕妇可以吃开心果，坚果富含锌和叶酸。建议定期孕检。
2018-11-17 17:47
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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