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小叶增生哪些不能吃?
补充说明:小叶增生哪些不能吃?
2021-11-11 08:58
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小叶增生通常是指乳腺小叶增生,乳腺小叶增生不能吃高脂肪食物、高糖食物、雌激素食物等。
1、高脂肪食物
乳腺小叶增生与体内性激素水平有关,经常摄入高脂肪食物会导致性激素水平升高,从而导致乳腺小叶增生。所以,乳腺小叶增生患者应注意不要吃高脂肪的食物,如烤肉、肥油、油条等。
2、高糖食物
摄入糖类过多可影响卵巢的内分泌,强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激,也会导致乳腺小叶增生。因此,患者应避免食用蛋糕、巧克力、蜂蜜等高糖类食物。
3、雌激素食物
摄入雌激素过多也会导致乳腺小叶增生,如豆类、鸡蛋、芝麻、洋葱等,过量摄入雌激素会导致乳腺小叶增生。所以,乳腺小叶增生患者应尽量避免食用雌激素含量高的食物。
除此之外,还要避免饮酒。建议患者在日常生活中以清淡的饮食为主,可以适当吃小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物。还要避免过度劳累,保持心情舒畅。
2022-09-05 23:13
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