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阳虚体质怎么补？
补充说明：阳虚体质怎么补？
2018-11-01 02:12
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精选回答(2)
窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
提问
阳虚体质的构成应遵循轻补补温的原则。多吃富含铁的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、乳制品、豆类、大米、苹果、绿色蔬菜等。适合吃咸的食物豆类、栗子、猪肉、猪腰、虾、墨鱼等，可以加少量桂皮、八角等佐料炖热。酸类食物包括山楂、干酪、橄榄、苹果等。Hawthorn可用来煮汤或炖菜，以油腻和润秋燥。脾胃虚寒的人应杨防止火灾隐患大餐后吃一些萝卜和青菜。
2023-03-09 11:39
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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
阳虚体质的构成应遵循轻补补温的原则。多吃富含铁的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、乳制品、豆类、大米、苹果、绿色蔬菜等。适合吃咸的食物豆类、栗子、猪肉、猪腰、虾、墨鱼等，可以加少量桂皮、八角等佐料炖热。酸类食物包括山楂、干酪、橄榄、苹果等。Hawthorn可用来煮汤或炖菜，以油腻和润秋燥。脾胃虚寒的人应杨防止火灾隐患大餐后吃一些萝卜和青菜。
2018-11-01 02:15
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
阳虚寒体质的人应该主要吃温补脾肾阳气，吃更多的甜蜜和温暖的食物，避免吃辛辣、冷、不易消化的食物。营养搭配要合理，食物多样化，饮食正常，不偏食；不吃不喝是严格禁止的。适用于栗子、虾、橄榄、苹果、猪肉脊、萝卜等。
2018-11-01 02:20
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阳虚体质指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体.脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚.脾阳虚.肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等。
症状起因：1产前一盆火，产后一盆冰(怀孕的女性一般身体比较热，期间吃了很多寒凉的食物影响了胎儿的体质)。2幼年时期老用抗生素或某种原因用大量激素或吃清热解毒的药品太多，喝大量的冰冻饮料西瓜凉茶等。3过度的性生活4不可避免的随着年龄衰老，必定是阳气虚5和工作环境有关系。如(冰冻仓库的工人，灌装洗瓶，井下矿工等)。
常见检查： 血清阳离子
就诊科室：中医
