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吃什么补肝最好？
补充说明：吃什么补肝最好？
2021-10-18 21:43
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
基于您现在的这种情况，想要养肝补肝，可以吃西红柿，其富含的丰富的维生素和番茄红素对于肝不好的人来说是一种非常好的养肝补肝的食物，还可以吃香蕉，预防肝硬化，还可以吃绿豆，能够促进肝脏解毒，增强其解毒功能。
2018-10-18 21:57
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
