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精神紧张头皮发紧怎么办
补充说明：精神紧张头皮发紧怎么办
2018-10-11 12:12
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精选回答(3)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
精神紧张头皮发紧需要根据引起的原因对症治疗处理，多考虑是精神紧张、焦虑、紧张性头痛等原因所引起的。
1、精神紧张
精神紧张是指精神受到刺激后，出现的一种情绪反应。精神紧张时，可能会导致头部肌肉收缩，出现头皮发紧的情况。建议患者可以通过深呼吸的方式进行改善，也可以听舒缓的音乐进行缓解。
2、焦虑
焦虑是指在日常生活中没有其他精神系统的疾病，在精神紧张时，可能会出现呼吸加快、心跳加快、头皮发紧等症状。患者可以通过转移注意力的方式进行改善，比如慢跑、打太极拳等，也可以通过心理暗示疗法进行缓解。
3、紧张性头痛
紧张性头痛是指头皮下的帽状腱膜慢性收缩引起的，一般会出现头部钝痛、头部紧箍感等症状。建议患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式进行缓解。
除此之外，还可能是脑血管痉挛、颈椎病等原因造成的，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因进行对症治疗。
2023-07-27 03:07
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李云华 副主任医师 东营市河口区中医院
擅长：长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。
提问
这种情况其实是患者一个过度焦虑的表现。建议你带着这种情绪去生活，尝试做一些自己喜欢的。
2018-10-11 13:17
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陈小芹 医师 西峰乡卫生院
擅长：各种慢性疾病的临床营养学治疗，呼吸系统疾病（如感冒，慢阻肺，气管炎，扁桃体炎），心血管系统疾病，消化系统疾病，儿科疾病，高血压，糖尿病的护理及健康教育。
提问
你好，你的这种情况建议你多到户外活动，参加锻炼。进行深呼吸可以缓解焦虑情绪。必要的话可以口服朱砂安神丸进行治疗。
2018-10-11 12:54
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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正天丸
疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
