发病时间：不清楚
褪黑素片吃一片头疼可以吃半片吗？
补充说明：褪黑素片吃一片头疼可以吃半片吗？
a******W 2018-09-23 21:53
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精选回答(1)
刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
你好，以你的描述的确像是平时压力过大导致的睡眠质量下降。建议平时注意调整作息时间，尽量多休息，多和家人朋友们聊天释放压力。如果睡眠实在太差不用吃褪黑素片，可以考虑服用阿普唑仑片，即可以帮助改善睡眠，又可以改善睡眠，每天睡前吃一片。
2018-11-15 14:53
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医生回答(2)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
正常来讲，褪黑素片是有助于缓解焦虑、压力带来的身体不适，睡眠等问题，对改善睡眠、免疫调节方面有很好的帮助作用，一般不会对人体产生什么副作用，头疼的话考虑是个人体质的原因，可以先暂停用药，或者尝试服用半片看看情况。
2018-09-23 21:59
举报贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
褪黑素片是有助于睡眠的，可以缓解各种不适症状，如果出现头疼的情况，考虑是个人体质的问题引起的，建议先停药一段时间看看是否会缓解，也可先减量服用，一次半片，查看具体情况。
2018-09-23 21:58
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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