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推荐郑州哪里可以做大肠水疗?
补充说明:推荐郑州哪里可以做大肠水疗?
a******W 2018-09-07 21:05
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医生回答(2)
分析:您好,对于您说的这种情况,如果没有器质性疾病,想要改善便秘,最重要的是调理饮食,多吃些富含膳食纤维的食物,多喝些白开水
建议:便秘患者注意饮食调理。早上起来喝一杯温开水或是蜂蜜水,多食新鲜的蔬菜水果,如:玉米、荞麦、核桃仁、黑芝麻、红薯、白薯、桃仁、桃、山楂、草莓、梨、苹果、香蕉、甜瓜、西瓜、魔芋、南瓜、白萝卜、大白菜、冬瓜、西红柿、莴笋、黄瓜等。
2018-09-07 21:21
举报分析:便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难。
建议:少吃辛辣刺激性食物,少吃高脂肪高胆固醇食物。同时多进行腹部运动。每天早起可以喝杯淡盐水或蜂蜜水。您说的这种疗法也许对通便有用,但是不能经常进行,容易扰乱肠道功能,加重便秘。
2018-09-07 21:06
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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